Age Strong
對「老」有「新」的想像
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理念
關於我
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主題
我的課程其實不是課程。
每一項經過精心設計。
涵蓋了省思和啟發性。
關心的議題:
健康、獨老、孤獨、
科技世代、氣候變遷、
刻板印象、潛意識偏見、
跨文化。
鼓勵參與者從中覺察及思索。
探討事情的發生與自己的關聯。
從中獲得
啟發性成長、
穩健身心狀態、
維持社交關係。
健康
從人際互動開始,
當身體踏出的那一刻,
與人建立關係。
“ 如果人與人之間彼此少了連結,那麼只剩下過於豐富而虛實的科技了 "
「緩慢地喝白開水」啟發性課程
珍視現在,擁抱簡單
任何一個動作都具有涵義
互動連結.人與人.
我們要傳遞的:人際連結影響身心健康
彼此要關心的:連結建立、關心及互助
「把自己放在
別人的鞋子裡」
啟發性課程
「把自己放在別人的鞋子裡」,
指站在他人立場,設身處地的思考。